Fútbol y running: ¿Cuánto corren realmente los jugadores?
En plena disputa de las clasificatorias al Mundial, el esfuerzo físico es tan importante como la táctica. Cada partido de Fútbol exige a los jugadores recorrer varios kilómetros. Entender estas cifras ayuda a valorar aún más su rendimiento en la…
Día de los enamorados: 5 Razones por las que tener un runner de pareja es lo mejor
Mañana es el Día de los Enamorados, y si tu corazón late fuerte por alguien… que siempre tiene el corazón latiendo a 180 bpm, entonces felicidades: estás en una relación con un/a runner. ¿Bendición o desafío? Aquí te dejamos las…
3 mejores zapatillas para correr este 2024
Ya hemos pasado gran parte del año y pensamos en todos los lanzamientos de zapatillas del año, acá les contamos 3 modelos de zapatillas para correr, los dos primeros son para la carrera misma y el tercero para los entrenamientos…
Salud Mental para todos
Comienza la primavera y es una de las estaciones mas complicadas para la salud mental y podrían gatillar el surgimiento de trastornos afectivos estacionales o reflotar antiguos problemas de salud mental. Promovamos Salud Mental para todos! La practica deportiva, sin…
Travesía Gran Balcon Nord
19,5 km de sendero y 1.423m de desnivel positivo acumulado. Es una de las rutas más populares de Chamonix, por lo que si realmente quiere hacerla modo trail le recomendaría partir muy temprano para ahorrarse los atascos de turistas. Mi…
Correr es la excusa para conversar
