Muchos kilómetros han pasado por nuestro proyecto web de Solorunning, en todos estos años y es muy difícil lograr resumir las experiencias y vivencias
Etiqueta: running
Beneficios de Correr en la Montaña
Las motivaciones pueden llegar a ser muy diferentes, pueden ser muy lógicas como muy locas, el punto es que si te gusta pasar tiempo
El color de tu polera habla de tí
El negro es la ausencia de todos los colores. En lo estricto de esta afirmación, el negro no es un color. Pero aunque no
Lesiones en el Running: ¿Cuando parar?
Algunas de las lesiones con más incidencia encontradas en la práctica del running son la fascitis plantar, la periostitis, fracturas por estrés, síndrome de fricción de la banda iliotibial (SFBIT) y las tendinopatías
El viaje en tiempos de Cuarentena
El viaje es importante, es nuestro descubrimiento y este fenómeno de la cuarentena, sin duda, es un viaje largo, un viaje odiado o amado, o tal vez de ambos en distintos lapsos. El momento es único y la masificación de correr es nueva en la historia, tendrá unos 30 años como máximo? Es decir, es nuestra primera pandemia como colectivo de corredores.
La Fiebre del Running
Estaremos todos de acuerdo, que en los últimos años, la gente que nos encontramos corriendo por la calle ha ido en aumento de modo
Trieste Running Festival: Aceptará Africanos
Hoy se realiza en Italia el : Trieste Running Festival, evento que tiene como principal actividad una media Maratón mañana domingo, claro, no sin
Crossfit para corredores; La importancia es el CORE
Cada tanto aparecen más corredores que en sus rutinas incorporan entrenamientos complementarios, y muchos de ellos suman Crossfit, aprovechamos de preguntar a entrenadores –Lucas
Martina Weil le sumará vallas a su prueba favorita, los 400
La atleta Martina Weil Restrepo es una de las mujeres récord del 2018: posee los de 400 y 4×400, todos logrados esta larga temporada. La
MDS; Maratonistas del Oriente
El Maratón de Santiago, lanzó una recopilación de datos de los últimos 3 años del MDS, y los datos permiten realizar una radiografía de