La bacteria intestinal podría aumentar la fuerza muscular
Durante años, la relación entre ejercicio y fuerza muscular parecía simple: entrenas, mejoras; no entrenas, pierdes fuerza. Sin embargo, la ciencia está empezando a mostrar que el cuerpo humano funciona de forma mucho más compleja. Uno de los actores que está ganando protagonismo es la microbiota intestinal, es decir, el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino. El rol del intestino en el rendimiento físico La microbiota intestinal no solo participa en la digestión. También influye en el sistema inmune, el metabolismo e incluso en la comunicación con otros órganos. En los últimos años, investigadores han comenzado a estudiar…
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