La bacteria intestinal podría aumentar la fuerza muscular
Durante años, la relación entre ejercicio y fuerza muscular parecía simple: entrenas, mejoras; no entrenas, pierdes fuerza. Sin embargo, la ciencia está empezando a mostrar que el cuerpo humano funciona de forma mucho más compleja. Uno de los actores que…
18ª versión del Festival Internacional de Cine de Montaña y Medioambiente de Lo Valdés
El cine, la montaña y la sostenibilidad se unen en un solo lugar. Este 17, 18 y 19 de abril, se realizará la 18ª versión del Festival Internacional de Cine de Montaña y Medioambiente de Lo Valdés, en las Termas…
¿Correr 21K en trotadora? Así funciona este evento en Santiago
El mundo del running sigue innovando, y esta vez lo hace con una propuesta distinta: el Desafío 21K en trotadoras, un evento que invita a corredores de todos los niveles a completar la distancia de una media maratón, pero de…
Misogi en el correr: cuando un desafío cambia tu año
En la cultura japonesa existe un concepto llamado Misogi, un ritual que consiste en enfrentarse a un desafío intenso para limpiar la mente y el espíritu. En los últimos años esta idea ha sido adoptada en el deporte como una…
IRONMAN cambia las reglas en 2026: no camaras, no videos
La franquicia Ironman, presente en grandes pruebas de triatlón a nivel mundial, ha actualizado sus reglas para la temporada 2026 con una medida que ha generado debate entre atletas y creadores de contenido: a partir de marzo, quedará terminantemente prohibido…
Correr es la excusa para conversar
