Quizá te preguntas cuál es la diferencia entre uno y otro, pero los conoces como “corredores de elite”, que más de alguna vez has visto en diferentes eventos deportivos. Ellos en el atletismo son llamados “fondistas” que corren comúnmente en la pista de recortán desde los 3 mil a 10 mil metros planos. Los atletas están sometidos a duras sesiones de entrenamiento los siete días de la semana e incluso en algunas ocasiones dos veces al día. ¿Conoces a algún atleta?
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24 horas en pista – Consejos
Este sábado a partir de las 19:00 horas se llevará a cabo una nueva edición de las 24 horas en pista que organiza y
Glosario Basico para Runners
Este glosario profundiza en los términos específicos que se utilizan cuando sigues un plan de entrenamiento para una carrera. Conocerlos y entenderlos te servirá