¿Cuánto tiempo debo correr si soy principiante? Guía práctica para empezar
Empezar a correr puede parecer desafiante, pero con una guía adecuada y objetivos realistas, cualquier persona puede dar sus primeros pasos con confianza. Si estás comenzando en el mundo del correr y te preguntas cuánto tiempo deberías correr, aquí te…
Cómo empezar a correr: 5 claves para principiantes
Sabemos que cada vez nos importa más nuestra salud y pensar en comenzar a correr suena muy lógico y obvio, no se requiere de experiencia y es de bajo costo, van 5 consideraciones para principiantes. CaCo, empieza con caminatas y…
3 mejores zapatillas para correr este 2024
Ya hemos pasado gran parte del año y pensamos en todos los lanzamientos de zapatillas del año, acá les contamos 3 modelos de zapatillas para correr, los dos primeros son para la carrera misma y el tercero para los entrenamientos…
5 cosas que debes saber antes de comenzar a correr
Correr es una actividad física beneficiosa para la salud…Siempre y cuando sepas escuchar a tu cuerpo! Es importante estar preparado y conocer algunos aspectos clave antes de empezar. Aquí te contaremos cinco cosas que debes saber antes de correr. Consulta…
Calcetines para correr; Lo que debes saber de Lurbel
Personalmente siempre gusté de correr con calcetines casuales o de uso diario en mis trotes semanales, eso que vienen con diseño, al menos, tomaba la precaución de ponerme suficiente vaselina sólida en mis zonas de roce. Acá les contaré mi…
Correr es la excusa para conversar
