La bacteria intestinal podría aumentar la fuerza muscular
Durante años, la relación entre ejercicio y fuerza muscular parecía simple: entrenas, mejoras; no entrenas, pierdes fuerza. Sin embargo, la ciencia está empezando a mostrar que el cuerpo humano funciona de forma mucho más compleja. Uno de los actores que…
18ª versión del Festival Internacional de Cine de Montaña y Medioambiente de Lo Valdés
El cine, la montaña y la sostenibilidad se unen en un solo lugar. Este 17, 18 y 19 de abril, se realizará la 18ª versión del Festival Internacional de Cine de Montaña y Medioambiente de Lo Valdés, en las Termas…
¿Correr 21K en trotadora? Así funciona este evento en Santiago
El mundo del running sigue innovando, y esta vez lo hace con una propuesta distinta: el Desafío 21K en trotadoras, un evento que invita a corredores de todos los niveles a completar la distancia de una media maratón, pero de…
HYROX: la tendencia fitness que está cambiando el running y el gimnasio
HYROX se está posicionando como una de las tendencias fitness más fuertes a nivel global. A simple vista, muchos lo comparan con el Spartan Race, ya que ambos combinan resistencia y desafío físico. Sin embargo, la gran diferencia es que…
World Athletics anuncia un nuevo Campeonato Mundial de Maratón desde 2030
El mundo del running entra en una nueva etapa. World Athletics ha confirmado la creación de un Campeonato Mundial de Maratón independiente, cuya primera edición está prevista para 2030. Esta decisión marca un antes y un después en la organización…
SoloRunning
Correr es la excusa para conversar
