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Correr en otoño: por qué esta puede ser la mejor época del año para sumar kilómetros
El otoño ya está entre nosotros, el correr cambia. Las temperaturas bajan, el aire se vuelve más fresco y salir a entrenar empieza a sentirse distinto. Para muchos corredores, esta estación marca uno de los mejores momentos del año para…
Depresión post maratón: por qué después de los 42K no siempre viene la felicidad
Completar un maratón suele asociarse con alegría, orgullo y celebración. Pero no siempre la meta viene acompañada de euforia. En muchos corredores, los días posteriores traen una sensación de vacío, cansancio emocional, irritabilidad o desmotivación. A esto se le conoce…
Primer Congreso de Trail Running
El Primer Congreso de Trail Running FETRACHI marcó un hito para la comunidad del trail running chileno, al reunir en una misma jornada a clubes, atletas, dirigentes, entrenadores, investigadores, profesionales de la salud y organizadores de carrera. La instancia, impulsada…
La bacteria intestinal podría aumentar la fuerza muscular
Durante años, la relación entre ejercicio y fuerza muscular parecía simple: entrenas, mejoras; no entrenas, pierdes fuerza. Sin embargo, la ciencia está empezando a mostrar que el cuerpo humano funciona de forma mucho más compleja. Uno de los actores que…
18ª versión del Festival Internacional de Cine de Montaña y Medioambiente de Lo Valdés
El cine, la montaña y la sostenibilidad se unen en un solo lugar. Este 17, 18 y 19 de abril, se realizará la 18ª versión del Festival Internacional de Cine de Montaña y Medioambiente de Lo Valdés, en las Termas…
