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Running y salud mental: Cuando el sudor oculta las lágrimas
Vivimos inmersos en un mundo acelerado, despersonalizado y estresante, la salud mental se ha vuelto una preocupación creciente, o al menos eso esperamos. ¿El running ayudará? Según diversos estudios, la práctica regular de actividad física no solo mejora la condición…
Fútbol y running: ¿Cuánto corren realmente los jugadores?
En plena disputa de las clasificatorias al Mundial, el esfuerzo físico es tan importante como la táctica. Cada partido de Fútbol exige a los jugadores recorrer varios kilómetros. Entender estas cifras ayuda a valorar aún más su rendimiento en la…
Día Mundial Sin Carne: 4 de cada 10 chilenos buscan reducir su consumo
El flexitarianismo, una dieta basada principalmente en alimentos de origen vegetal con un consumo ocasional de productos animales, ha ido ganando popularidad en Chile. En el marco del Día Mundial Sin Carne, que se celebra hoy, el centro de nutrición…
Más de 6 mil mujeres iluminaron la noche en la Women’s Night Out 2025
El pasado sábado 15 de marzo, Providencia fue testigo de una noche llena de energía, deporte y comunidad con la realización de la Women’s Night Out 2025. Organizada por Women4Sports, esta carrera nocturna exclusiva para mujeres reunió a más de…
ASICS K42: Nuevo desafío, distancias renovadas y Campeonato Nacional Máster
El ASICS K42 2025 promete ser una edición inolvidable. En su 22° aniversario, la icónica carrera de Villa La Angostura traerá grandes novedades, entre ellas, la incorporación de nuevas distancias y el debut del Campeonato Nacional de Atletas Máster. El…
