Selección Chilena de Trail Running Lista!

A menos de un mes de la 15ava versión del K42 en Villa La Angostura los días, 17, 18 y 19 de noviembre, la primera selección nacional de trailrunning se encuentra lista para ser parte del Campeonato sudamericano de la especialidad. Los 20 seleccionados representan la diversidad del trailrunning en Chile hoy, un maratonista olímpico que está incursionando en la montaña, corredores que nunca pisaron la calle y que directamente se especializaron en el cerro, son parte del grupo de 10 hombres y 10 mujeres que este viernes 27 tendrán un desayuno donde se les hará entrega del uniforme de Team Chile.

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A 5 días del Endurance Challenge

En solo 5 días mas se dará inicio al The North Face Endurance Challenge, este próximo viernes 13 de octubre será la largada para la categoría de los 160 kilómetros, mientras que las otras distancias comenzarán el sábado 14 en la mañana. Paralelo a la carrera se realizará un entretenido panorama familiar en el camp ubicado en la zona ecuestre del Club Deportivo Universidad Católica en San Carlos de Apoquindo, donde los acompañantes de los corredores podrán esperarlos con entretenidas actividades.

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8 consejos para correr un 80k

Seguimos pensando en las mejores recomendaciones para quienes estrenarán distancia en el próximo The North Face Endurance Challenge y en esta nota nuevamente le pedimos a Enzo Ferrari, Coach de Trail Academy y Emjabador de TNF que nos diera 8 tips, para tu primer 80k. Si lo tuyo son los 50k acá podrás ver las recomendaciones.

1.- Privilegia los entrenamientos de calidad a la cantidad, es muy fácil llegar cansado a la carrera.

2.- Subir de 50 a 80, no son solo 30km más, es una vida más; no esperes ganar tus primeros 80, concéntrate en no caminar los últimos 20km y estarás triunfando.

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