Hoy somos muchos quienes amamos el Café y sabemos que Café y Correr van de la mano, acá te contamos el motivo, a modo
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Julia Del Río: Soy afortunada de trabajar con mi hijo
Detrás de todo hombre hay una gran mujer y, esto seguro se potencia cuando esa mujer es madre y entrenadora. Conversamos con Julia del
Tape; ¿Necesito un Kinesiólogo?
Cada vez causa menos sorpresa o intriga ver a personas y deportistas con unos llamativos “parches” de colores en su cuerpo. Muchos los conocieron en alguna visita al kinesiólogo, otros lo vieron por primera vez en la televisión, ya sea en partidos de fútbol, transmisiones de los Juegos Olímpicos o incluso en programas de “reality”
Salud: Asma del Deportista
En Chile, 5 de cada 100 habitantes están afectados por asma, pero no tiene que ser una excusa para no atar tus zapatillas y
Nutrición: 8 Semanas para ponerse a punto
Sabemos de las complicaciones que tendremos al retornar post pandemia, 8 semanas para tomar ponerse a punto, al menos y, es por ello que
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva y sus Beneficios
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El viaje en tiempos de Cuarentena
El viaje es importante, es nuestro descubrimiento y este fenómeno de la cuarentena, sin duda, es un viaje largo, un viaje odiado o amado, o tal vez de ambos en distintos lapsos. El momento es único y la masificación de correr es nueva en la historia, tendrá unos 30 años como máximo? Es decir, es nuestra primera pandemia como colectivo de corredores.
5 Máximas de los Nutricionistas
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Sobrevivir a la Cuarentena: Salud Mental
Días atrás realizamos unas conversaciones donde el tema de cómo sobrevivir a la cuarenta para nuestra salud mental fue la piedra angular. Y propusimos
¿Debo ir a un Quiropráctico o un Kinesiólogo?
Generalmente cuando nos preguntamos esto la respuesta es siempre, “voy al médico a ver que tengo…, y generalmente me recetan medicamentos para el dolor