Y llego marzo y las vacaciones llegaron a su fin, al menos para la mayoría. Es probable que durante este periodo, muchos corredores hayan colgado las zapatillas por un momento, ya sea por viajes, para aprovechar a la familia, porque su entrenador se fue de vacaciones o su grupo de running paralizó sus actividades. Si esta es tu situación te presentamos algunos consejos para que vuelvas a los entrenamientos de mejor manera y no te lesiones en el intento.
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