Economía de carrera; Lo que debes saber

oxi1El tema de la economía de carrera es un tópico muy conversado en las reuniones de los runners, nos podrán decir lateros pero, sin duda, es una preocupación y se conversa cada vez que se puede.

Unos meses atrás estuvo en Chile el catedrático en fisiología del ejercicio, el Dr. José López Chicharro y el como director de Exercise Physiology & Training nos envía información respecto a una conferencia online que dictará el Dr. Jordan Santos-Concejero.

oxi2Pero para entender el contexto de la conferencia que se realizará el próximo 23 de junio es bueno comentar algunos aspectos. Además del consumo de oxígeno máximo (VO2max) y otros parámetros fisiológicos, la economía de carrera es uno de los predictores fundamentales del rendimiento deportivo en pruebas de resistencia aeróbica. La economía de carrera depende de numerosos factores de distinta índole: fisiológicos, antropométricos, edad y sexo, etnia, biomecánicos, etc.

La conferencia pretende aclarar estos conceptos basicos y abordar consideraciones practicas. Santos-Concejero, es un referente internacional en la materia y actualmente es profesor en la Universidad del País Vasco (España) y ha desarrollado su línea de investigación en la Universidad de Ciudad del Cabo (Sudáfrica), trabajando con atletas kenianos para intentar descifrar porqué estos atletas dominan en todas las pruebas de resistencia aeróbica a nivel mundial.

Si eres entrenador de un team o eres un estudioso del correr, seguro te interesará la conferencia sobre Economia de carrera: Biomecánica, Fisiología y Entrenamiento para su mejora.

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