Asics Te Busca!
Feb27

Asics Te Busca!

Este domingo 03 de marzo concluye el proceso para ser parte del team Front Runners en Chile. Las postulaciones se abrieron la quincena de febrero y los resultados estarán este 15 de marzo. 3 personas se unirán a Valeria Argandoña e integrarán el grupo que representará el concepto global I MOVE ME donde la idea es invitar a la gente a sumarse a mantenerse activo, inspirar al mundo a moverse. Y el objetivo, es para que cualquier persona común y corriente (amante del running o de la vida activa) pueda ser parte de la familia ASICS .  Recuerda que puedes postular acá: https://www.asics.com/ar/es-ar/frontrunner Vale, se lanza una nueva versión del concurso que te llevo a ti hace un año a ser la embajadora de...

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Correr con Compasión: 14 de Febrero
Feb14

Correr con Compasión: 14 de Febrero

El cuestionado Gurú Osho (pueden ver el documental Wild Wild Country en Netflix), escribió un libro que trata de la Compasión. Habla del sexo, del amor y claro, de la compasión. Pero por qué escribimos de esto? Es 14 de febrero y debemos hablar del amor, vemos que muchos escriben de su relación con el correr, que obvio, es una relación de “amor” finalmente. El Gurú señala que la compasión es la forma de amor más pura, es difícil de lograr, el sexo sería la relación más básica, esto es como esa relación “intensa” que tienes con el correr cada fin de semana, te inscribes en cada carrera que aparezca, no cuestionas organización, valor de inscripción, nada, es tu...

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Gimnasio Antes de Correr; Si?
Feb10

Gimnasio Antes de Correr; Si?

El Kinesiologo Franco De Petri me señala de entrada “Nadie tiene una buena biomecanica de trote, alinear la espalda, la cadera, es complicado, y uno no puede darse cuenta por si solo y eso a la larga va generando micro traumas que al final la persona dirá sabes que trote 2, 3 veces a la semana y me duele la rodilla, y ese dolor puede venir de antes, cuando te aparece un dolo de “la nada” habla de algo que no esta funcionando hacia atrás”, con este contexto pretendo resolver todas las dudas que pienso cada vez que entro en un gimnasio, Alguien esta comenzando a correr y puede pensar que es bueno comenzar con gimnasio, ¿Cuanto tiempo debería ser el...

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The North Face; Explora 9 Ciudades  de Chile
Ene28

The North Face; Explora 9 Ciudades de Chile

Por cuarto año consecutivo, Chile fue elegido como el principal destino de Sudamérica para realizar turismo aventura en los “The World Travel Awards”, conocido como los “Oscar del turismo”. Nuestro país siempre se ha destacado por la variedad de paisajes de norte a sur y de mar a cordillera donde cada ciudad a lo largo del país tiene un gran número de aventuras que ofrecer a todos los que quieran explorar cada lugar. En este sentido, The North Face junto a la colaboración de Ladera Sur, plataforma especializada en naturaleza y vida outdoor, crearon la “Guía de Aventuras” en nueve ciudades del país para que todos los veraneantes y turistas puedan explorar de una forma diferente más allá de los lugares conocidos durante estas...

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Azúcar; ¿Comer o no Comer?
Ene26

Azúcar; ¿Comer o no Comer?

El uso o desuso de azucares en diferentes presentaciones (desde azúcar blanca, chocolates, dulces y alimentos muy procesados) es cada día más utilizado en una población, o simplemente dejado de lado, por lo mismo, es importante resaltar lo importante que es consumir algunas fuentes de energía alternativas a otras. Muchos/as nutricionistas recomiendan el consumo de carbohidratos para mantener y potenciar la performance (rendimiento) en deportes de larga duración y eso es muy adecuado ya que esta es la fuente más rápida y confiable de mantener nuestros músculos llenos de energía con el fin de entrenar o competir. Ahora bien, ¿Cuanto tendría que consumir? Como una norma más general se recomienda 1g de Hidratos de Carbono (CHO) x minuto, eso quiere...

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UTMB; Rompió Récord
Ene14

UTMB; Rompió Récord

Los datos de la postulación a UTMB siempre tienen información muy sabrosa del evento de trailrunning más importante del mundo y, nuevamente rompió récord. Para los corredores sorteados, este momento marca el comienzo de la aventura. Para otros, por supuesto, es una decepción, pero también la perspectiva de beneficiarse de condiciones de inscripción más ventajosas para la edición siguiente. El 10 de enero más de 25 mil corredores de todo el mundo esperaron los resultados de su postulación, cerca de 50 mil visitantes únicos tuvo su pagina web: Este año, para cada una de las carreras, a pesar de los puntos de calificación, el sorteo fue muy duro: El UTMB® menos de 1 de cada 3 posibilidades de ser sorteado (completo al 340%) La...

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La gran temporada de Isidora Jiménez y próximos objetivos
Nov28

La gran temporada de Isidora Jiménez y próximos objetivos

Isidora Jiménez ha completado un año 2018 con muy buenas participaciones en las pruebas que se presentó desde enero hasta los Campeonatos Panamericanos Universitarios de Sao Paulo, consiguiendo batir sus récords en 60 bajo techo y en 100, donde menor rendimiento estaba teniendo la atleta chilena. Su mejoría en este año 2018 se debe a diversos factores: horas de entrenamiento, un descanso adecuado a lo que necesita un deportista de élite, y estar acompañada de grandes profesionales de diversas disciplinas. Su entrenador, Carlos Moreno, es la persona de confianza y el que lleva más tiempo al lado de Isidora Jiménez, pero a Carlos se le han  ido sumando profesionales de diversos ámbitos. Fisioterapeuta, kinesiólogo, y por supuesto un psicólogo...

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