Precaución: Ejercitarse en casa
Mar21

Precaución: Ejercitarse en casa

Ayer el deportólogo Chileno que se encuentra radicado en España publicó la siguiente nota con información muy relevante para quienes están comenzando a ejercitarse en casa motivados por la cuarentena, a tener Precaución! Ante la pregunta; ¿Pueden algunos ejercicios influir en nuestro sistema inmune? El doctor escribió. Durante los últimos días hemos visto en redes sociales numerosas personas haciendo ejercicio en sus casas. Varias personas me han preguntado si es conveniente realizar ejercicio mientras estemos en período de cuarentena: la respuesta es SÍ, Y ES MUY NECESARIO, PERO NO DA LO MISMO EL TIPO DE EJERCICIO QUE REALICEMOS. El ejercicio Es un arma poderosa para prevenir enfermedades infecciosas. Lo demuestran varios estudios, en que se ha visto que mientras...

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La Recomendación: Es No Salir a Correr
Mar15

La Recomendación: Es No Salir a Correr

En Chile tenemos al mediodía de este domingo 75 casos confirmado. España registra 288 personas fallecidas con coronavirus y 7.753 contagiados, según los últimos datos del Ministerio de Sanidad, conocidos este sábado por la tarde -cuando leas esta nota, seguro ya aumentaron esos números-. Se contabilizan además 517 altas hospitalarias, y 382 enfermos ingresados en la UCI. La recomendación; es no salir a correr. El presidente del Gobierno Español, Pedro Sánchez, ha mantenido este domingo una videoconferencia con los presidentes de las comunidades autónomas para abordar el estado de la crisis sanitaria tras la declaración del estado de alarma que adoptó este sábado el Consejo de Ministros. El decreto aprobado por el Gobierno para limitar los movimientos de los ciudadanos...

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Maratón de Santiago a Septiembre
Mar13

Maratón de Santiago a Septiembre

COMUNICADO La organización del Gatorade Maratón de Santiago 2020 ha estado monitoreando las últimas semanas el comportamiento en Chile y el resto del mundo sobre la crisis sanitaria provocada por el COVID-19, manteniendo un chequeo constante con nuestros aliados y con entidades relacionadas con el sector salud. Tras lo ocurrido en los últimos días, donde la situación sanitaria en Chile ha escalado y en vista de las medidas tomadas por la autoridad competente en pos de salvaguardar la salud pública, la organización del Gatorade Maratón de Santiago 2020 ha tomado la decisión de posponer la competencia que se realizaría el día domingo 17 de mayo de 2020 y trasladarla para el domingo 6 de septiembre de 2020. Queremos agradecer...

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Día Internacional de la Mujer; Las Chicas Opinan
Mar08

Día Internacional de la Mujer; Las Chicas Opinan

El Día Internacional de la Mujer, conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona y se celebra hoy 8 de marzo y el correr no es una excepción, por esto quisimos preguntarle a algunas corredoras como es esto de correr en un «mundo de hombres«. Le pedimos que nos contarán si realmente es un tema en el ambiente en que se mueven esta desigualdad o más bien es una ventaja. Ésto desde la mirada de mujeres que practican atletismo, running, trail running. Javi Faletto, atleta de pista en pruebas de 1500 metros planos que en ocasiones incursiona en carreras cortas de...

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Día Internacional de la Mujer; Cata Alegria
Mar06

Día Internacional de la Mujer; Cata Alegria

Pedimos a Cata Alegria que nos contará su mirada luego 3 años de haberle preguntado lo mismo respecto a la práctica de la disciplina de correr, sea en calle o montaña y acá su reflexión. Hace algunos años escribí sobre el hecho de que los hombres piensen que para las mujeres es más fácil ganar en deportes. Creo todavía hay mucho estigma y encuentro un poco injusto, porque las condiciones nunca han sido iguales desde que nacimos. Durante estos años hay varias cosas que han ido mejorando, aún pero falta. Relataré algunos hechos que ya tenemos medios normalizados tal vez, pero están ahí. Origen Desde que nacemos, a las mujeres no nos permiten hacer cosas tan extremas. No quiero...

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JJOO Podrían Cancelarse
Feb26

JJOO Podrían Cancelarse

Ok, así como suena los JJOO de Tokio podrían cancelarse, y a solo 148 días, es lo que se desprende de la declaración de Dock Pound, miembro del COI, cuando se le preguntó por el evento y el peligro que supone el virus, tomándose los próximos 3 meses como máximo para decidir. Nuevas disciplinas El evento tiene por fecha de comienzo el 22 de julio y duraría hasta el 6 de septiembre si incluimos los Paralímpicos. Y más aún, habrían 5 nuevos deportes (béisbol/softbol, karate, skateboarding, escalada y surf), así como 15 nuevos eventos dentro de los deportes existentes (como baloncesto 3-en-3 y BMX estilo libre). El problema No se daría opción de posponerlo o de moverlo de sede,...

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Maratonistas Sudamericanos en Sevilla
Feb24

Maratonistas Sudamericanos en Sevilla

Este domingo 23 de Febrero, la 36a. edición del Zurich/Maratón de Sevilla, tuvo un nivel superlativo y justificó su condición de “Gold Label” de la World Athletics. Además de pulverizar los récords tanto en damas como caballeros, se consiguieron numerosas mínimas para los Juegos Olímpicos para los maratonistas Sudamericanos. Hubo más de 13.700 participantes (entre ellos, 4.200 extranjeros). Y dentro de ese nivel -con 19 hombres por debajo de 2h10 y 12 mujeres por debajo de 2h30- los atletas sudamericanos mostraron un gran progreso. Las mujeres La Peruana Gladys Lucy Tejeda, medalla de Oro en los últimos Juegos Panamericanos, consiguió el 6° puesto con 2h27m07s, registro que la acerca al tope sudamericano en poder de su compatriota Inés Melchor (2h26m48s...

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