Covid 19, Ejercicio y Responsabilidad
Jun23

Covid 19, Ejercicio y Responsabilidad

El covid 19 es una enfermedad nueva, recién estamos conociendo sus síntomas y las causas de su letalidad, pero aún no conocemos sus secuelas. El virus SARSCov-2 Es una cadena de ácido nucleico (similar al ADN) que hace posible su replicación en una célula viva. Por lo tanto, el virus no puede desplazarse o es incapaz de infectar a alguien o algo mientras no sea trasladado. Es capaz de soportar vivir fuera de los organismos por varias horas o incluso hay reportes de algunas superficies que podrían mantener el virus vivo por día. Una vez alojado en la nariz, comienza a replicarse y a extenderse por el organismo donde las células tengan en mismo receptor como en los alvéolos...

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BKTI estrena Darkgym.
Jun19

BKTI estrena Darkgym.

Semanas atrás hablamos de la tendencia de los dark gym y al parecer la tendencia comienza a tener propuestas en Chile. El Gimnasio BKTI de la comuna de Lo Barnechea había estrenado sede en marzo pasado pero por la pandemia rápidamente se reformuló y ahora su propuesta es 100% online. La propuesta Es 100% personalizada, clases dirigidas a grupos pequeños con el objeto de velar por la salud de los alumnos, generando corrección de ejercicios y principalmente evitar las temidas lesiones. Los fundadores del proyecto no dudaron en crear un plan de acción donde los socios pudieran seguir entrenando y comenzaron con sus clases en vivo de manera multiplataforma, Instagram, Youtube y Zoom son parte de las alternativas para...

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Los Dark Gym; Se vienen!
May26

Los Dark Gym; Se vienen!

A propósito de reclamos de los trabajadores de los gimnasios para la apertura de estos, la tendencia luego de ya varias semanas de cuarentena es la de los Dark Gym y acá les explicamos de qué se trata resumiendo lo planteado por Fede Lorente un especialista en estos temas. Los Dark Gym son gimnasios, pero no están abiertos al público, son como esos supermercados cerrados para los Cornershop. En rigor podrían ser un set de grabación o el mismo gimnasio que se encuentra cerrado para los usuarios y son las mismas clases emitidas mediante una de las plataformas para ser transmitidas en directo a los usuarios del gimnasio o de manera libre. Durante este tiempo de cierre de instalaciones...

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Tape; ¿Necesito un Kinesiólogo?
May06

Tape; ¿Necesito un Kinesiólogo?

Cada vez causa menos sorpresa o intriga ver a personas y deportistas con unos llamativos “parches” de colores en su cuerpo: Tape! Muchos los conocieron en alguna visita al kinesiólogo, otros lo vieron por primera vez en la televisión, ya sea en partidos de fútbol, transmisiones de los Juegos Olímpicos o incluso en programas de “reality”. ¿Qué es y para qué sirve el tape? El tape es una cinta terapéutica usada tanto para la prevención como para el tratamiento de lesiones deportivas y otros trastornos. Existen 3 tipos de vendaje: elástico, rígido y mixto, cada uno con propósitos y objetivos diferentes. Por lo general, es una herramienta que se utiliza para dar soporte a lesiones musculares, tendinosas, ligamentosas y...

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Lazarus Lake; Te desafía a 1000 kilómetros
May02

Lazarus Lake; Te desafía a 1000 kilómetros

Quienes nos gusta las carreras de montaña, tenemos muy claro quien es Lazarus Lake, claro, el creador de The Barkley Marathons, incluso tiene un documental hecho el 2014. Pues bien, ahora se le ocurrió un evento que comienza este 01 de mayo y concluye el 31 de agosto, The Great Virtual Road Race Across Tennessee. La Great Virtual Road Race Across Tennessee es, como su nombre lo indica, una carrera virtual,  ¿Por qué una ventana tan larga para completar la carrera? Porque es una carrera de 1,000K que cubre todo el estado de Tennessee. Los corredores tienen cuatro meses para enfrentarse a este gigante desafío, y si van holgados, pueden volver y hacer 1000 kilómetros más! La ruta La...

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Nike Pegasus 36 Trail: Reseña
Abr30

Nike Pegasus 36 Trail: Reseña

No mucho más podemos señalar de las Nike Air Zoom Pegasus, la línea es una de las históricas de la marca, pero hoy hablaremos de la Pegasus 36 Trail, tal vez, post confinamiento quieres ir a conocer el cerro, las montañas y bosques y esta sería una buena opción. Las probamos antes de la cuarentena y podemos comentar que es un producto de buena performance para comenzar a atreverse con esas salidas outdoor, hoy las seguimos ocupando en los entrenamientos indoor pues sigue teniendo una buena amortiguación para ello. La Base Obviamente las Pegasus 36 lo son, incluyen Zoom Fly, entonces tiene amortiguación y agarre necesario para tiradas largas por caminos y senderos de tierra. Es una zapatilla muy...

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IPhone SE: Poderoso y Compacto
Abr19

IPhone SE: Poderoso y Compacto

Para nosotros un sitio dedicado al deporte y outdoor podría pensarse que no serían relevantes los avances tecnológicos, sin embargo, los gadget son muy importantes para registrar, controlar y promover nuestras acciones. Por ello, les contaremos del último lanzamiento de Apple, llega el iPhone más accesible con lo último en tecnología, IPhone SE. Va todo lo que debes saber de este dispositivo. Incluye el chip A13 Bionic, el chip más rápido usado en un smartphone, y el mejor sistema de cámara única en un iPhone, es decir, no tiene mucho que envidiar a la gama alta en ese aspecto. Este iPhone nuevo viene con pantalla Retina HD de 4.7 pulgadas y Touch ID para máxima seguridad. El iPhone SE...

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