Reebok Spartan Race: Enojada conmigo
Abr27

Reebok Spartan Race: Enojada conmigo

Definitivamente la semana pasada va a quedar en mi memoria. Partimos la semana con muchísima motivación, tanto así, que el domingo en la noche programé mi despertador a las 5:30 am para ir a trotar antes de irme a la universidad, lo había hecho antes pero nunca con lluvia… Fue una sensación muy agradable, escuchar el sonido de mis pasos en el silencio, sentir el olor a tierra mojada, cruzarme con 2 o 3 personas que están en la misma e inspirar aire limpio en Santiago, que esto último es un privilegio. Se requiere sacrificio y fuerza de voluntad que son recompensados con la gran satisfacción de haber comenzado así un día. Volví a repetirlo el jueves, y ya...

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La diversión es la mejor preparación
Abr14

La diversión es la mejor preparación

Lunes 14 de marzo, mi cuerpo me empieza a pedir más esfuerzo, y no dudo en aprovechar el pedido y llamar inmediatamente a Quinta para buscar escaleras en el San Cristóbal, bueno no hay que buscar mucho, hay por todos lados; esta vez son las de la subida a la piscina Antilén, muy irregulares, cortas, bajas y altas; y a repetir se ha dicho!!! Esta vez nos acompañó mi señora, que aperradamente sacó la tarea adelante. Hoy también me gané un reto de un conocido que entrena siempre: «Si no entrenas duro lo pasarás mal, debes entrenar casi todos los días a full, es una maratón compleja, no seas irresponsable» (sic). Me dio vueltas un par de horas, y...

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Spartan Race: Comienza el desafío
Abr12

Spartan Race: Comienza el desafío

Mi nombre es Manuela Cifre, actualmente estoy cursando el 4to año de la carrera de Kinesiología. Toda mi vida me ha gustado el deporte, pasando por basquetbol, fútbol, tenis, natación y finalmente quedándome con mi favorito, el voleibol. Actualmente juego en la selección de mi universidad y hace ya unos tres años que complemento mis entrenamientos con running, generalmente corriendo unos 8k dos veces por semana. Claro que entre los estudios, los amigos y la familia, a veces entreno un poco menos. Pero al fin y al cabo encuentro en el deporte un refugio, un lugar donde descargar malas energías, cumplir metas y sobretodo llenarme de vitalidad y felicidad. Hace unos días recibí la sorpresiva invitación para participar de...

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El ensayo
Mar23

El ensayo

La quinta semana de preparación empezó con una corrida de 10K, a una intensidad de 85%. El Parque Bicentenario fue la locación escogida esta vez. Me gustó la idea de variar mi recorrido y la verdad es que me sentí bastante bien y con energía para iniciar mi jornada laboral. Lunes y martes fueron intensos en términos de trabajo, como casi todos últimamente. Esta vez, el cansancio acumulado me pasó la cuenta, me bajaron las defensas y los virus hicieron su trabajo. Resultado: gripe, dolor de cabeza y muscular, sumado a un malestar general que no me permitió entrenar los intervalos de los días miércoles con el resto del Brain Team. Mi cuerpo definitivamente se manifestó y me obligó...

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La mezcla perfecta de asfalto y trail
Mar21

La mezcla perfecta de asfalto y trail

Había una idea loca de ir a la Maratón de la Muralla China, que casi repentinamente se volvió una realidad. A fines de enero, Carlos y yo recibíamos la confirmación de ir a esta carrera. Que dicho sea de paso, no solo es en la Muralla China (que llama la atención por sí sola), sino que es una de las carreras que siempre salen en las redes sociales como las imperdibles. Great Wall Marathon (el nombre oficial) es una carrera turística donde la gran parte de los corredores son de calle o asfalto. Los cuales se enfrentarán a una carrera con bastante desnivel, muchas escaleras irregulares tanto de subida como bajada. De seguro han visto memes donde se mofan...

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Me gustan los retos
Mar20

Me gustan los retos

Solo Running estará presente en la próxima edición del Great Wall Marathon con dos corredores con metas muy distintas, pero que comparten el amor por el deporte y los desafíos: Carlos Perez e Ignacio Rodriguez. Durante las próximas semanas ellos estarán escribiendo acerca de su preparación, entrenamientos, tips y burocracia necesaria para participar en este maratón que ha sido definido como uno de los más bellos, pero al mismo tiempo doloroso, difícil y brutal. Damos inicio a un nuevo #RunnerBlogger con el relato de Carlos Perez. Desde chico me gustan los retos, hacer cosas divertidas y diferentes, era un verdadero callejero cuando pequeño, con los amigos a los 12 años me largaba tardes enteras a «pelusear» al cerro, cazar arañas,...

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Con la emoción a flor de piel
Mar16

Con la emoción a flor de piel

Mi semana no comenzó para nada fácil. Los trabajos agendados con anterioridad no me dieron más alternativa que madrugar y recorrer los kilómetros que no iba a conseguir realizar con el resto del equipo. Fueron 12 kilómetros en total, en medio de la tranquilidad que el Parque Araucano me proporcionó a las 6 am. Mis piernas definitivamente me traicionan. El tener que trabajar en tacos constantemente y por largas horas me genera un desgaste a nivel articular importante. Debido a esto, no tuve otra opción que someterme a una intervención que me dejó inhabilitada para correr el día miércoles. Sin embargo, sí pude realizar trabajos específicos cardiovasculares a cargo de Mauro. Gracias a su dirección, me sentí bastante mejor...

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