Review; Puma Speed Ignite Netfit
Sep15

Review; Puma Speed Ignite Netfit

Y le sacamos suficiente kilometraje a las zapatillas Speed Ignite Netfit de la casa Puma y estas son nuestras impresiones.   Son zapatillas de muy bajo peso con 299 gramos, pero con un equilibrio balanceado entre carga y rendimiento: Algunas zapatillas suelen enfocarse en protección del pie tanto en impacto como en absorción de energía, lo que las hace más pesadas y volumétricas. Mientras que otras son minimalistas, impactando en el cuerpo, cosa que el corredor promedio no puede tolerar y saliendo en típica conversación sobre correr el cuento de las rodillas. Entonces Puma hizo éste calzado de alto performance con la protección del pie justa y necesaria. Una consideración muy interesante es la cantidad que tiene de drop;...

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Andrea López corre 329 K Non-Stop y Gana
Sep13

Andrea López corre 329 K Non-Stop y Gana

329 K con 12.000 metros de desnivel, non stop en Tahoe 200 Mile Endurance Run Andrea López tomó el primer lugar de las mujeres con una fantástica 6a posición en la general con un tiempazo de 69:39:34. El segundo lugar fue Sofia Cantilo de Argentina con un tiempo de 72:24:42. “I was just aiming to break 100 hours” → “Yo sólo estaba apuntando a romper 100 horas” ¿Cómo estás después de haber llegado a la meta hace 13 horas? ….sí, igual bien dañada. ¿Cuántas 200 milas has hecho? Ésta es la segunda no más, pero tengo otra en 5 semanas…jajaja, más bien 238 Millas. Pero si llego me la voy a tomar con calma y dormir en todas las estaciones....

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Alpinultras: Canfranc-Canfranc Épica
Sep12

Alpinultras: Canfranc-Canfranc Épica

Del otro lado del mundo, en España se vivió una nueva versión del circuito Alpinultras, y la Canfranc-Canfranc logró resolver las problemáticas condiciones de tiempo con 200 voluntarios que atendieron a 500 corredores en la 11 versión de la Canfranc-Canfranc, las condiciones climáticas complejas; lluvia, granizo y nevadas en las cotas altas de la prueba pusieron en dificultad a los competidores de la única carrera de montaña que con solo 100k, entrega 6 puntos ITRA para UTMB. En sus 100k tiene un D+8848. Ante esto, tan solo un centenar de corredores tomaron finalmente la salida dispuestos a afrontar una edición especialmente exigente. La lluvia dio tregua durante gran parte de la noche para empezar a caer con fuerza al amanecer sobre los...

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Ruta 80k Endurance Challenge
Sep10

Ruta 80k Endurance Challenge

Los 80k son una distancia que para los atletas que quieran correrla deben entregar su ficha médica correspondiente al momento de la acreditación y demostrar 8 nuevos puntos ITRA. Este circuito ultra empieza en el Base Camp de San Carlos de Apoquindo, inicialmente los corredores realizan un pequeño loop dentro del Parque San Carlos de Apoquindo para luego dirigirse hacia Las Varas, donde subirán hasta Guayacán y luego a los Altos del Naranjo. En este sector bajarán hacia la zona de Ñilhue para luego dirigirse hacia La Ermita, lugar donde empalman con la ruta final de los 160K realizando el mismo recorrido desde el punto de El Monolito, hasta llegar a la meta ubicada en el Base Camp. Moises Jimenez, el ganador de...

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Ruta 50k Endurance Challenge
Sep08

Ruta 50k Endurance Challenge

A poco más de un mes para una nueva versión de Endurance Challenge se presentaron las rutas preliminares, acá les contamos de la ruta de 50k. Para los 50K será necesario presentar 3 puntos ITRA, además de la ficha médica. La menor de las distancias de ultra distancia del Endurance Challenge también comienza en el Base Camp de San Carlos de Apoquindo desde donde enfilan directamente a Las Varas, por donde suben hasta Guayacán y Saltos del Naranjo. Luego descienden a Ñilhue y continúan hasta Lo Ermita, en este sector, regresan a Las Varas para dirigirse hasta el Monolito. El recorrido continúa hasta el Portezuelo Las Vizcachas y luego hasta el Morro de Las Papas, para dirigirse finalmente a la meta ubicada en...

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Azúcar; ¿Comer o no Comer?
Sep06

Azúcar; ¿Comer o no Comer?

El uso o desuso de azucares en diferentes presentaciones (desde azúcar blanca, chocolates, dulces y alimentos muy procesados) es cada día más utilizado en una población, o simplemente dejado de lado, por lo mismo, es importante resaltar lo importante que es consumir algunas fuentes de energía alternativas a otras. Muchos/as nutricionistas recomiendan el consumo de carbohidratos para mantener y potenciar la performance (rendimiento) en deportes de larga duración y eso es muy adecuado ya que esta es la fuente más rápida y confiable de mantener nuestros músculos llenos de energía con el fin de entrenar o competir. Ahora bien, ¿Cuanto tendría que consumir? Como una norma más general se recomienda 1g de Hidratos de Carbono (CHO) x minuto, eso quiere...

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UTMB; Cumple sus 15!
Ago24

UTMB; Cumple sus 15!

El Ultra Trail du Mont-Blanc, es tal vez, la prueba icono del Trailrunning a nivel mundial, mas de 7 mil corredores se dividen en alguna de sus 5 distancias que van desde los 56k a los 290k, aunque la reina del evento es la distancia de 171k con un desnivel positivo de 10 mil acumulado. Comparándola con un Maratón sería, sin duda, un major, como el Maratón de New York, por convocatoria y visibilidad en los corredores y público en general. Este año se realiza la 15 edición y en su historia tenemos mucho contenido, como por ejemplo que la primera versión, el año 2003, la gano un Sherpa, adivinen su apellido, y solo 67 personas la terminaron. El...

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