Covid-19: Se cancela UTMB
May20

Covid-19: Se cancela UTMB

Tras haber examinado cuidadosamente todas las alternativas de acuerdo con la normativa gubernamental y de haber consultado con los corredores, la comunidad local y los patrocinadores, el equipo de organización del UTMB® Mont-Blanc lamenta anunciar que, debido a la pandemia del COVID-19, la edición 2020 no podrá tener lugar del 24 al 31 de agosto. La decisión Tomada tras consultar con el comité médico del UTMB® Mont-Blanc, es la más responsable para preservar la salud y la seguridad de todos los participantes, ya se trate de los 10.000 corredores de 111 países, los 100.000 espectadores, la población de la región del Mont-Blanc, los 500 proveedores, los 60 socios y los 2.300 voluntarios. «En montaña, estamos acostumbrados a la noción...

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ITRA; Suspensión Temporal del Indice de Rendimiento
May12

ITRA; Suspensión Temporal del Indice de Rendimiento

Compartimos el comunicado de ITRA con información relevante para los Trail Runners; Guiados por los valores de ITRA de equidad y deporte limpio, respetando a los demás y a uno mismo y en respuesta a la crisis global del COVID-19, el equipo de liderazgo de ITRA ha decidido suspender temporalmente el cálculo del Índice de Rendimiento desde el 1 de marzo del 2020 hasta el 1 de enero del 2021. El Índice Es el indicador de Rendimiento de la ITRA (IR) se calcula en 36 meses dando a los resultados recientes más peso que a los antiguos. Con la cancelación de las carreras durante este periodo, los corredores no pueden entrenar ni participar en carreras para mantener o mejorar...

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El viaje en tiempos de Cuarentena
May07

El viaje en tiempos de Cuarentena

El viaje es importante, es nuestro descubrimiento y este fenómeno de la cuarentena, sin duda, es un viaje largo, un viaje odiado o amado, o tal vez de ambos en distintos lapsos. El momento es único y la masificación de correr es nueva en la historia, tendrá unos 30 años como máximo? Es decir, es nuestra primera pandemia como colectivo de corredores. La psicología Se utiliza mucho en los deportes colectivos y en deportistas profesionales, por ello, está muy alejada del deportista amateur y del que corre por gusto, sin hacer podios y solo por el acto de retarse a sí mismo en cada desafío, entonces es el momento de apropiarse de ella. Somos primera generación de corredores que...

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5 Máximas de los Nutricionistas
May06

5 Máximas de los Nutricionistas

Los nutricionistas deben ser un amigo y no un enemigo de los corredores, hemos publicado muchas notas de temas de nutrición, acá les compartimos las 5 máximas a considerar cuando salimos a correr. La versión original del texto en sus títulos! Perder peso? Consideren que los hombres y mujeres no tienen el mismo metabolismo, comenzamos a sumar variables para no recomendar la frase clásica; «corre para perder peso». El metabolismo masculino es más proclive a quemar grasas y las mujeres deben poner más energía en eso -su metabolismo es más lento y tienden a guardar más fácil grasa como reserva-, entonces, no somos iguales! La balanza nos miente Si la balanza fuera un humano la podríamos considerar como una...

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Tape; ¿Necesito un Kinesiólogo?
May06

Tape; ¿Necesito un Kinesiólogo?

Cada vez causa menos sorpresa o intriga ver a personas y deportistas con unos llamativos “parches” de colores en su cuerpo: Tape! Muchos los conocieron en alguna visita al kinesiólogo, otros lo vieron por primera vez en la televisión, ya sea en partidos de fútbol, transmisiones de los Juegos Olímpicos o incluso en programas de “reality”. ¿Qué es y para qué sirve el tape? El tape es una cinta terapéutica usada tanto para la prevención como para el tratamiento de lesiones deportivas y otros trastornos. Existen 3 tipos de vendaje: elástico, rígido y mixto, cada uno con propósitos y objetivos diferentes. Por lo general, es una herramienta que se utiliza para dar soporte a lesiones musculares, tendinosas, ligamentosas y...

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Adidas y Reebok se ponen con el Covid-19
May04

Adidas y Reebok se ponen con el Covid-19

Adidas y Reebok lanzaron una campaña con el objetivo de recaudar fondos adicionales para el Fondo de Respuesta Solidaria de COVID-19 de la Organización Mundial de la Salud, mediante la adición de una donación automática de las compras realizadas en la aplicación de Adidas, adidas.com y reebok.com. Objetivo Apoyar a los trabajadores de la salud, los servicios de respuesta y las comunidades necesitadas durante esta crisis global, a partir del 29 de abril pasado se realizará una donación de en el caso Argentino $150 ARS por cada artículo que cueste más de $1500 ARS, finalizando el 17 de mayo. Esto para ambos sitios de las marcas Adidas y Reebok. Las donaciones respaldan el trabajo de la OMS para rastrear y...

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Lazarus Lake; Te desafía a 1000 kilómetros
May02

Lazarus Lake; Te desafía a 1000 kilómetros

Quienes nos gusta las carreras de montaña, tenemos muy claro quien es Lazarus Lake, claro, el creador de The Barkley Marathons, incluso tiene un documental hecho el 2014. Pues bien, ahora se le ocurrió un evento que comienza este 01 de mayo y concluye el 31 de agosto, The Great Virtual Road Race Across Tennessee. La Great Virtual Road Race Across Tennessee es, como su nombre lo indica, una carrera virtual,  ¿Por qué una ventana tan larga para completar la carrera? Porque es una carrera de 1,000K que cubre todo el estado de Tennessee. Los corredores tienen cuatro meses para enfrentarse a este gigante desafío, y si van holgados, pueden volver y hacer 1000 kilómetros más! La ruta La...

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