Columbia Snow Challenge; 10 años!
Jun30

Columbia Snow Challenge; 10 años!

La marca Columbia apostó incluir el running hace 5 años en su evento Snow Challenge que en esta versión celebrará su décima versión y claro se consagra como un imperdible para los amantes de la montaña. La décima edición del Columbia Snow Challenge tiene fecha, el próximo sábado 27 de julio en Valle Nevado, donde los mejores riders y atletas amantes de la montaña de Chile y el extranjero se reunirán para desafiar sus propios límites en seis exigentes disciplinas. Experiencia Estuvimos presentes en las ediciones anteriores y podemos asegurar que la experiencia es ruda! Correr con bastones no ayuda, pues no existe una huella al largar y se te entierran en la nieve y no salen mas! La...

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Ineos 159 Challenge; Definió Ciudad
Jun27

Ineos 159 Challenge; Definió Ciudad

Ineos159 Challenge tiene ciudad y fecha, si bien originalmente se hablaba de Londres, encontraron un mejor lugar, Viena, Austria. La oportunidad de Eliud Kipchoge de bajar las famosas 2 horas del maratón serán en octubre, con una ventana entre el 12 y 20 precisamente. El Parque del Prater que es parte del corazón del circuito del Maratón de la Viena. Cada vuelta tendrá 9,6km, con 2 rectas de 4,3km en las que convergen rotondas. Es decir, podrá doblar cómodamente y no de manera abrupta. Viena finalmente fue la elegida por lo siguiente; -El circuito es rápido y plano. -Es una larga recta de 4,3km. -Tiene condiciones meteorológicas óptimas y constantes. -Aire fresco, El parque es el pulmón verde de la...

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Convocatoria a Estudio en Corredores
Jun25

Convocatoria a Estudio en Corredores

Hoy en día el running es el tercer deporte más practicado por la población chilena (11%), a pesar de los beneficios en salud reportados con la práctica del running, es frecuente encontrar lesiones musculo-esqueléticas relacionadas al running (LRR), con una incidencia reportada de 42,7%. La LRR muchas veces se asocia a procesos o eventos de autopercepción y aspectos psicológicos como miedo y frustración influyendo negativamente en el entrenamiento. Por ello, los invitamos a este estudio en corredores. Objetivo Evaluar el estado de autopercepción de recuperación de la lesión y tratamiento kinésico facilitaría el proceso de retorno y rendimiento deportivo. El cuestionario Índice de Recuperación y Lesión en Running de la Universidad de Wisconsin (UWRI) evalúa la autopercepción de recuperación de...

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Importancia del VO2 Máx para los Deportistas
Jun23

Importancia del VO2 Máx para los Deportistas

Esencialmente, el VO2Max no es más que el volumen máximo de oxígeno que puede procesar el organismo durante un ejercicio. En otras palabras, el término se refiere a la cantidad de oxígeno aprovechable al respirar, y que por tanto podemos usar realmente a la hora de realizar un deporte (como correr, por ejemplo). El VO2 máx se expresa en mililitros de oxígeno por kilogramo corporal y minuto (ml/kg/min). La población general suele tener unos valores estándar de VO2 máx alrededor de 40-50 ml/kg/min, y los atletas profesionales suelen rondar los 70-80 ml/kg/min. ¿Por qué es importante el VO2 máx? La importancia del VO2 Máx se debe a que, ante grandes esfuerzos con elevada resistencia, un VO2 máx nos dará la oportunidad de alargar el...

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UTMB® y WWF Lanzán Compromisos
Jun21

UTMB® y WWF Lanzán Compromisos

En 2017, la organización del UTMB® se comprometió, con 19 organizadores de grandes eventos deportivos, a mantener 15 compromisos eco responsables impulsados por WWF Francia y el Ministère des Sports. Una iniciativa celebrada y reconocida a escala nacional por la ONU en ocasión del «Sports for climate action» este 5 de junio pasado. WWF France,  y UTMB®, ahora ponerse una meta más alta. Una colaboración innovadora y concreta Más allá del trabajo de reducción del impacto medioambiental del UTMB®, esta colaboración quiere demostrar que un gran evento puede promover el respeto por el medio ambiente gracias a su ejemplaridad, y participar en el desarrollo sostenible de su territorio. 5 ejes de desarrollo en el marco de la colaboración Acompañar...

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Asics Gel-Cumulus 21
Jun19

Asics Gel-Cumulus 21

Para los fanáticos de la marca japonesa luego del reciente lanzamiento de las Nimbus 21, tenemos novedades! Las Asics GEL-CUMULUS 21 son unas zapatillas para runners con pisada neutra que buscan un modelo de corte clásico para todo tipo de corridas y para los entrenamiento diarios. Con excelente propulsión, con gran ajuste y durabilidad. Pero ¿qué novedades y mejoras trae la GEL-Cumulus 21? Sin duda, es una zapatilla de Performance que está centrada en convertirse en tu mejor aliado para ganar la carrera más larga, como rescata el concepto de la marca nipona #WinTheLongRun. Pensada para todos los fanáticos del deporte y la vida activa, que quieran comenzar a correr o volver después de una lesión. Esta versión, con...

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Eventos Eco Amigables para el Corredor
Jun17

Eventos Eco Amigables para el Corredor

Cada vez más aparecen eventos que a fin de tener una conducta ecológicamente responsable o ser eventos eco amigables, invierten en educar al corredor, al menos, es la idea. A principios de año ocurrió con el Maratón de Santiago donde Gatorade informó que todos los puntos de hidratación contarían con vasos reciclables, que serían transformados en diversos implementos de uso deportivo. A nivel internacional El Maratón de Londres entregó capsulas de agua, comestibles, es decir, no dejaba residuos, estas cápsulas puedes hacerlas de manera casera pero no son tan prácticas y actualmente a nivel masivo están trabajando en un mejor formato, acá puedes ver el proyecto: https://www.notpla.com/ Bueno, eso a nivel masivo, en el caso local, los eventos de...

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