Cata Alegría; Sueño con Formar una Empresa B
Sep20

Cata Alegría; Sueño con Formar una Empresa B

Catalina llega vestida como chica normal. En una simpleza armonioza y una sonrisa natural se sienta con nosotros a conversar junto a unos cafés. …¿Tu segundo nombre? Catalina Gabriela (por Gabriela Mistral… nací 100 años después que ella. Mi padre escribía poesías, especialmente a mi vieja. Hasta el día de hoy están juntos y de hecho, son un modelo de pareja para mi a seguir; ellos aún pololean, se van a playas juntos y se dedican tiempo el uno al otro. ¿Hace cuánto corres trail running? Corro Trail running hace 3 años y medio, pero atletismo hago de muy, muy chica, eso sí con fluctuaciones muy grandes. Es muy interesante que muchas mujeres que hoy hacen trail, antes fueron...

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Andrea López corre 329 K Non-Stop y Gana
Sep13

Andrea López corre 329 K Non-Stop y Gana

329 K con 12.000 metros de desnivel, non stop en Tahoe 200 Mile Endurance Run Andrea López tomó el primer lugar de las mujeres con una fantástica 6a posición en la general con un tiempazo de 69:39:34. El segundo lugar fue Sofia Cantilo de Argentina con un tiempo de 72:24:42. “I was just aiming to break 100 hours” → “Yo sólo estaba apuntando a romper 100 horas” ¿Cómo estás después de haber llegado a la meta hace 13 horas? ….sí, igual bien dañada. ¿Cuántas 200 milas has hecho? Ésta es la segunda no más, pero tengo otra en 5 semanas…jajaja, más bien 238 Millas. Pero si llego me la voy a tomar con calma y dormir en todas las estaciones....

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Entrevista a Dani Corvalán
Ago21

Entrevista a Dani Corvalán

Daniela, ¿Cómo es tu día normal en el trabajo? Trabajo en un laboratorio de investigación donde veo los procesos involucrados en la enfermedad de la esclerosis lateral amiotrófica (Stephen Hawking). Trabajo con células llamadas motoneuronas. Hago un modelo celular que exprese la enfermedad, para después ver cómo se puede revertir. En el fondo, intento que las células se enfermen, para poder estudiar ese problema y revertirlo. Ahora está algo más claro. …Al mismo tiempo vamos viendo muchas otras cosas, pero siempre a nivel molecular. Como nos convoca hablar de tu vida corriendo, ¿tu trabajo te permite correr? El horario de trabajo es de 9 a 18, pero es relativamente flexible. En Chile los laboratorios de investigación tienen contratos informales,...

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BeFitness; App para Entrenar
Ago09

BeFitness; App para Entrenar

Cada día tiene su afán y cada día sale una aplicación nueva, la que le contaremos hoy es una para hacer ejercicio, pero no la tradicional, es más bien una aplicación “dealer”, conversamos con su creador, Javier Tisi, y respondió todas nuestras preguntas respecto a BeFitness. 1.BeFitness es una aplicación cuyo objeto te permite una continuidad de entrenamiento? R. Así es, la puede utilizar cualquier persona que por algún motivo se tuvo que trasladar a un lugar lejano y quiere seguir entrenando, de esta manera al momento de ingresar a la App, le muestra toda la actividad física que está ocurriendo a su alrededor, de manera que pueda elegir la clase que mas se acomoda a sus necesidades y...

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Ginger Philp; De Phd y Trailrunner
Ago04

Ginger Philp; De Phd y Trailrunner

Su cabellera rojiza al viento la hace notar en cada trail, principalmente en el lado sur del País. Amber “Ginger” Philp, este año tiene carreras importantes y es bueno que comiences a saber quién es. Conoce un poco más de esta Phd y Trailrunner. 1. Todos piensan que los extranjeros tienen mucha experiencia en correr y por eso cuando llegan a Chile la “revientan”. Como es tu experiencia con esto de ser corredora de trailrunning? Hubo experiencia previa? R. Yo recién conocí el Trail Running cuando tenía 24 (ahora tengo 26) y llegue a Chile con 16 años, por lo tanto, no tenía experiencia en el Trail antes de llegar a Chile. En este sentido no me siento como...

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Entrevista a Nacho Calleja
Jul27

Entrevista a Nacho Calleja

  Ignacio, Nacho: ¿Qué edad tienes? 18 años. Ignacio.¿Tú tienes ancestros montañistas?¿Nos puedes contar de eso y si te marcaron de alguna forma? Siempre escuché que mi abuelo hacía montañismo. Él Murió el 96 y yo nací el 98, por lo que no lo conocí. Siempre escuchaba muchas historia de él, pero la que más se repetía era la que tuvo él con mi tío y otra familiar en el Cerro el Plomo: Era el día de cumbre. El tiempo estaba pésimo, a una la mandaron hacia abajo y mi tío subió con mi abuelo que decidió seguir escalando. Mi abuelo terminó con congelación en manos y pies perdiendo varios de ellos…muy feo todo. Desde ahí mi abuelo prácticamente...

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BCAA; Cuando utilizarlos
Jul26

BCAA; Cuando utilizarlos

Constantemente escuchamos de siglas en temas de la ayuda ergogenica junto con opiniones de expertos y no expertos, sobre si son buenos consumirlos, sin embargo, cada tanto debemos ir entregando información y cuando lo hacemos, vamos donde los especialistas para que nos cuenten del tema. Para empezar, ¿qué son los BCAA? R. Se trata de Aminoácidos de Cadena Ramificada (Branched-Chain Amino Acids) Leusina-Isoleusina-Valina. Los aminoácidos son la estructura básica que conforma las proteínas y éstas los diferentes tejidos del organismo. Hay aminoácidos que pueden ser sintetizados por el organismo y otros que deben ser administrados de forma externa; estos son los que consideramos esenciales, y dentro de ellos se encuentran los Ramificados. Los BCAA actúan a nivel del sistema...

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