Award Ceremonies in Running are a Feminist Issue
Sep21

Award Ceremonies in Running are a Feminist Issue

Recently I was on a sports podcast with other women and we were asked if we thought women should receive special treatment in trail running. I admit I was triggered. Badly. I remembered every single award ceremony gone wrong just because I am a woman. I also remembered how up until a few years ago UTMB only awarded the top 5 women, while awarding the top 10 men. And I remembered the “Race Organizers Forum” in 2014 in Chile, with 16 male speakers and… guess how many women? That’s right: Zero. Nada. Do we want special treatment? Heck no, we just want respect, equal opportunities, representation, and a chance to tell you how trail running events keep messing up...

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Vuelve en gloria y majestad la Milla Urbana a Chile
Ago20

Vuelve en gloria y majestad la Milla Urbana a Chile

Hoy comienzaron las inscripciones para la Milla Urbana de Santiago, evento que pertenece al Circuito Sudamericano en conjunto con Guayaquil, Ecuador y Buenos Aires, Argentina. La carrera cuenta con el patrocinio de la Consudatle y la Federación Atlética de Chile. La invitación es tanto para atletas federados como runners. ¿Qué es la Milla Urbana? Son 1.609 metros, y están completamente certificados por la Fedachi, para su realización. Es una carrera rápida, que fue muy famosa a fines de los 80 y 90. Para muchos, la meta es bajar de los cuatro minutos en esta distancia, barrera que fue quebrada por primera vez por el británico Roger Bannister en 1954, con un tiempo de 3.59,4. Atleta histórico que falleció a...

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Tendinopatía Rotuliana o Patelar
Ago10

Tendinopatía Rotuliana o Patelar

El dolor anterior de rodilla es una dolencia muy común en deportistas que utilizan y demandan de manera significativa la cadena extensora de esta articulación, ya sea en actividades que requieren saltos (básquetbol, por ejemplo) o en aquellas que hay impactos repetitivos en la rodilla, como es el caso de los corredores. En este artículo hablaremos de la Tendinopatía rotuliana o patelar,  que engloba tanto a las lesiones tendíneas inflamatorias (tendinitis), las degenerativas (tendinosis) y también aquellas que afectan al paratendón (membrana que rodea al tendón). Es importante comprender que estas no necesariamente van por separado, sino que actúan en conjunto en algunas de las etapas de la lesión. Al estresarse el tendón se producen  microroturas, desencadenándose procesos inflamatorios....

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Review; Fitbit Versa
Jul24

Review; Fitbit Versa

Actualmente, los relojes deportivos ofrecen diferentes actualizaciones que prometen ser atractivas para los usuarios, pero Fitbit apostó por algo como el monitoreo del ciclo femenino, que una vez comentamos en un post anterior. Y las respuestas rápidas para tus mensajes, así estas conectado en todo momento, incluso, mientras te ejercitas, por ejemplo. El reloj que utilicé para el testeo fue un Fitbit Versa, que tiene un costo de $189.990 en casas comerciales como Ripley, Falabella y Sparta. Es un SmarthWatch, que tiene una especie de entrenador dentro de el, tiene videos de entrenamientos, controla tu actividad diaria y tiene sesiones de respiración guiada que sirvieron mucho cuando tenía poco tiempo y mucho estrés. Además, el monitoreo del sueño: te...

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Los 200m en Chile son de Faulbaum
Jul12

Los 200m en Chile son de Faulbaum

A sus 20 años Enzo Faulbaum ostenta seis récords nacionales, de las categorías Menor (100,200, 400 y relevo 4×400 mixto) y Juvenil (100 y 200), aunque ya tiene como meta derribar otros prácticamente son históricos. En los pasados Juegos Suramericanos de Cochabamba fue finalista del doble hectómetro, hizo su mejor marca 20.97 y con ello superó una barrera que, actualmente, muy pocos están haciendo en Chile: bajar los 21 segundos en dicha prueba que- de momento- es su favorita.  Cocha 2018 fue el campeonato más importante para el atleta de Universidad Católica. Fue a los Juegos Panamericanos de Toronto pero se quedó con las ganas de correr, fue reserva del relevo. En el Odesur 2018 logró clasificar a la final...

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Apertura Decathlon Chile
Abr07

Apertura Decathlon Chile

La cadena de ropa e implementación deportiva ”Decathlon” abrió su primera sucursal en Chile.  A las 12 horas de ayer, viernes, la tienda ubicada en el Portal La Reina dio el vamos a una tarde llena de éxitos. Decathlon es una cadena francesa, cuenta con más de 70 deportes y, en el caso de Chile, la sucursal tiene más de 3.600 metros cuadrados. Con una gran fila en el Portal de la Reina, las personas estaban expectantes a la apertura de una tienda famosa en todo el mundo. En el caso del running, el atletismo y el trail, esta cuenta con relojes, zapatillas y todos los implementos necesarios para realizar de la mejor forma cada actividad. La variedad en ropa y...

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De Plogging por El Carbón
Mar19

De Plogging por El Carbón

Quienes somos visitantes recurrentes a la montaña para disfrutarla caminando o corriendo sabemos que lo que llega con nosotros, se devuelve con nosotros. Sin embargo, con el aumento de personas que frecuentan estos sitios aumenta lamentablemente la basura, por ello, la iniciativa del Plogging, que no es mas que el acto de ir corriendo sea por la ciudad o la montaña, nos encanto, pensamos que la convocatoria de Trail Academy será un éxito. Domingo 08:30 de la mañana y unos 30 entusiastas corredores de montaña se dieron cita en la zona de La Pirámide en el sector oriente de Santiago con objeto de subir hasta la cima del Cerro Carbón para limpiarlo, todos muy ansiosos, es la primera experiencia...

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