Evil Corp desconectó a Garmin
Jul25

Evil Corp desconectó a Garmin

Es tal vez el ataque cibernético con más impacto en el mundo deportivo, afectando a un gigante como Garmin. Evil Corp desconecto a Garmin. Acá los detalles del problema que comenzó el miércoles pasado y que ya se comienzan a saber más antecedentes. Seguro ya leíste este mensaje en tu mail o en las RRSS de la compañía: «Actualmente estamos experimentando una interrupción que afecta a Garmin.com y Garmin Connect. Esta interrupción también afecta a nuestros centros de llamadas, y actualmente no podemos recibir ninguna llamada, correo electrónico o chat en línea. Estamos trabajando para resolver este problema lo más rápido posible y disculparnos por este inconveniente«. El problema Si no logras cargar tus actividades en el Garmin Connect,...

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El Dinero no hace la Felicidad; El deporte Si!
Jul23

El Dinero no hace la Felicidad; El deporte Si!

Es un secreto a voces, todos quienes practicamos alguna disciplina deportiva lo comentamos, lo bien que hace para la «cabeza», hacer ejercicios te hace más feliz que el dinero, entonces el dinero no hace la felicidad?.  Acá les contaremos de un estudio de 5 años de duración con investigadores de USA e Inglaterra y que puedes encontrar en el sitio The Lancet. Y es lo que podría desprenderse de este estudio longitudinal. Yale y Oxford Los estudiosos de las Universidades de Yale y de Oxford publicaron los resultados del estudio el 2018, donde analizaron datos de más de un millón de personas en Estados Unidos, de todo sexo, raza, condición social, género, etc. Hoy la cuarentena pareciera que va...

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Nutrición: 8 Semanas para ponerse a punto
Jul12

Nutrición: 8 Semanas para ponerse a punto

Sabemos de las complicaciones que tendremos al retornar post pandemia, 8 semanas para tomar ponerse a punto, al menos y, es por ello que nos comunicamos con Jessica Lorenzo,Nutricionista de la UBA y, médico Senior en Abbott Chile quien nos respondió las inquietudes en torno a esto. ¿Cuánto tiempo se requiere de inactividad física para que el cuerpo pierda considerablemente su performance muscular? No lleva mucho tiempo perder masa muscular o función cuando nuestro cuerpo está físicamente inactivo. Por supuesto, hay factores que pueden acelerar o ralentizar este proceso, como el estado nutricional previo, la edad, el consumo de proteínas, el nivel de actividad y el estado general de salud. Los estudios muestran que los jóvenes sanos pueden perder...

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ITRA Promueve Guía de Retorno
Jul10

ITRA Promueve Guía de Retorno

No es una novedad que todos queremos volver lo más pronto posible al ruedo y el equipo de trabajo de la ITRA que promueve guía de retorno y ya elaboró un documento con una lista de chequeo que está perfecta para utilizarla y pensar en el primer evento post pandemia. La Guía Durante el último mes, un equipo formado por organizadores, corredores, especialistas en seguridad y médicos han estado trabajando duro en la «Guía de Operación Estándar para Organizadores. ITRA COVID-19«. Este documento ha sido diseñado por organizadores de carreras y contiene una lista detallada de recomendaciones para una organización segura de eventos de trail. De todos modos, creemos que los corredores son también responsables de su propia seguridad y...

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Los Mejores Perros para Correr
Jul06

Los Mejores Perros para Correr

Correr luego de la pandemia será, sin duda, una de las principales actividades deportivas, un porcentaje de los nuevos corredores querrá hacerlo con mascota, acá van sugerencias de las mejores razas para los corredores, aunque el perro mestizo o callejero seguro se llevará el premio! Ojo, correr con tu perro no es llegar y sacarle la cadena, requiere de un aprendizaje en conjunto, mucho control, sino, es un peligro para ti y para las personas y animales con quienes se cruzaran en su práctica. Ya, todas las razas corren, si, pero no es lo mismo salir con un Labrador que un Salchicha por hacer la caricatura. Por ejemplo, los perros de hocico corto -braquicéfalos- como el Bulldog, con suerte...

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La Gimnasia Abdominal Hipopresiva y sus Beneficios
Jul01

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva y sus Beneficios

La evolución sufrida en los métodos de entrenamiento abdominal en estos años es evidente, desde los métodos tradicionales de elevaciones de pierna y flexiones dinámicas de tronco, los trabajos isométricos de estabilización a las técnicas de activación del músculo transverso abdominal en Pilates, el entrenamiento funcional realizado sobre dispositivos inestables, y actualmente, la propuesta de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Las Técnicas Hipopresivas Fueron creadas por el Doctor en Ciencias de la Motricidad Marcel Caufriez, siendo el objetivo de estos ejercicios el reforzar y mejorar el tono muscular de la faja abdominal, el piso pélvico y al aplicarlos de forma preventiva, mejoran la salud, la estética y el rendimiento deportivo. En este sentido y según mi experiencia en la rehabilitación...

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UTMB será Virtual y se una a la WWF
Jun26

UTMB será Virtual y se una a la WWF

Luego de la anulación de la edición del UTMB® Mont-Blanc 2020 por la pandemia del covid-19, el conglomerado UTMB ha anunciado la presentación de UTMB®for the planet junto a la WWF, una cita digital con el fin de movilizar a la comunidad alrededor de una causa solidaria. La organización ya había adelantado a finales de mayo que trabajaba en «una causa común con el fin de contribuir a un mundo mejor«. El set En esta ocasión la propuesta es de 4 carreras virtuales, retomando las distancias estrella del evento: UTMB®Virtual 50, UTMB®Virtual 100, UTMB®Virtual 170 y UTMB®Virtual 240. La inscripción en las carreras virtuales UTMB® for the planet es gratuita, y todos los participantes están invitados a donar la...

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