10 Películas de Debes Ver si Eres Corredor
Abr05

10 Películas de Debes Ver si Eres Corredor

Desde los 80´comenzaron a parecer películas con foco en el atletismo, con el paso de los años, han ido aumentando exponencialmente, aunque desde las películas basadas en novelas o biográficas hemos pasado al género de los documentales que ganan terreno en este nicho. Les compartimos un listado que, tal vez, es la mejor representación de nuestros sentimientos con el correr. Películas Clásicas Carros de fuego (1980) Película ambientada en el Reino Unido de 1920, en la previa de los JJOO de París en 1924, cuenta la historia de 2 corredores, uno evangélico y otro Judío con suerte dispar en su popularidad, y su proceso para la participación en los JJOO. La película obtuvo  4 premios Oscar, la banda sonora...

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Reseña Pre MDS: Apple Watch Series 4
Abr02

Reseña Pre MDS: Apple Watch Series 4

Llevo un par de meses entrenando con el Apple Watch ( Series 4) previo a Maratón de Santiago, ya señalé de la inmensa oferta y más previo a un evento como el de este fin de semana,  las principales marcas de celulares sacan su propia versión, los hay de todos los precios pero si pensamos en un dispositivo icono de esta categoría es el Apple Watch, y les contaremos de las novedades desde su uso acá! Alerta de Spoiler; Viene más inteligente que nunca! Ok, hagamos un racconto de las versiones anteriores. La primera versión te obligaba a portar el teléfono si deseas “marcar” tu ruta pues no tenían incorporado el GPS, claro, la versión pretendía poner un pie...

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Trail Runner en el Maratón
Abr01

Trail Runner en el Maratón

Ambos corren hace unos años en el cerro casi de manera exclusiva, ambos son parte del Team Buff® Chile, Nicole, debuta en la distancia y Enzo quiere rondear el sub 3 horas, lo admiten y se les nota el nerviosismo. Está es su mirada desde el cerro a su desafío de asfalto de este fin de semana. Chicos, son un referente en el trail, Nico. Lo tuyo distancias “cortas” en el trail por ejemplo los 50k. Enzo, eres un Ultra, dolerá? NV No se si sea un referente en las distancias cortas, pero definitivamente no creo que sean los 50k mi mejor distancia, o sea, históricamente donde mejor me ha ido son como las de 30 y tantos que...

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Usain Bolt en Chile: Puma lo Trae
Mar28

Usain Bolt en Chile: Puma lo Trae

El 2016 estuvimos en la apertura de la tienda Puma en el Costanera Center y estuvo Andre De Grasse, hoy el hombre más rápido del mundo, Usain Bolt, llega a Chile nuevamente de la mano de PUMA para presentar su tecnología de entrenamiento HYBRID. En su primera vez en Chile podrás entrenar con él, para los fanáticos será el evento Team Faster, un entrenamiento masivo con la presencia del medallista olímpico, que se realizará el lunes 1 de abril en el Centro Cívico del Parque Bicentenario. El lunes 1ero de Abril en punto de las 19:30hrs, Usain Bolt formará parte del Team Faster en el Centro Cívico del Parque Bicentenario; donde los asistentes podrán disfrutar de las diferentes sesiones...

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3 Consejos Fundamentales para 10k!
Mar27

3 Consejos Fundamentales para 10k!

Varios estrenan distancia en el próximo Maratón de Santiago, recurrimos a Vale Argandoña, una de las entrenadoras de @warnkerunningteam y por segundo año consecutivo FrontRunners de @asics para que nos responda las 3 preguntas más importantes a la hora de debutar. Debut en 10k Mucho se escribe de lo que debemos hacer y no hacer los días previos al debut, seguro nosotros como corredores tenemos nuestros propios consejos para nuestros amigos, pero que nos respondió Vale? 1) En general los corredores de 10k están muy ansioso previo a su carrera, pensando en MDS, que es lo que NO deben hacer esta semana que les queda? No improvisar nada en cuanto a los corredores que poseen más experiencia. Para los...

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Maratón Sancionará a Tramposos
Mar25

Maratón Sancionará a Tramposos

Es un tema que genera demasiado debate entre corredores y producción,  en cada Maratón, unos a favor y otros en contra, sin embargo, la tendencia es ir afinando los reglamentos para no permitir la participación de corredores que no se hayan inscrito o corran con números que no le pertenecen. La Maratón de Valencia decidió actualizar su reglamento en contra de los “colados” y quienes corran con número que no les pertenezca. Actualmente en Chile, si bien, existen algunas medidas en el papel, las productoras aún no toman medidas serias al respecto. Reglamento MDS Por ejemplo, el Maratón de Santiago señala en su reglamento; Prohibiciones; “ESTARÁ…ESTRICTAMENTE PROHIBIDA LA RE-VENTA DE INSCRIPCIONES, SALVO QUE SE TRATE DE FUNDACIONES DEBIDAMENTE AUTORIZADAS...

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Hidratación en Corredores; Recomendaciones!
Mar22

Hidratación en Corredores; Recomendaciones!

Hoy es el día mundial del agua, y nuestro organismo lo sabe, estamos compuestos en un 85% de ella. Y claro, al correr, es un imprescindible, nos dicen de beber constantemente, incluso a sorbos, que si tienes sed, ya estás deshidratado, bueno, y si tu orina ya no es clara, es un signo que planificaste mal tu estrategia de hidratación en carrera, pues nuestro cuerpo la pierde en cantidades principalmente por la sudoración. Recomendaciones principales: Tu cuerpo debe reemplazar el agua que pierde al sudar para seguir manteniendo su performance; Si no te hidratas bien, tu cuerpo se resentirá sufriendo signos de deshidratación como dolor de cabeza, mareos o cansancio extremo y comenzarán las contracciones musculares!; Ojo, beberla en...

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