Forever Float Ride Energy de Reebok
Oct07

Forever Float Ride Energy de Reebok

Días atrás la marca Reebok lanzó las nuevas Forever Float Ride Energy, y con solo escuchar el nombre ya nos imaginamos la sensación de flote que podrían tener a la hora de correr tal como lo hacía su predecesora el año pasado. Salimos por unos kilómetros por las calles de Santiago y acá las impresiones, junto con otros par de kilómetros de prueba por supuesto. Si hablamos de la comodidad de la zapatilla es justamente gracias a su cobertura de caucho a base de carbono que permite un mejor agarre en cada pisada, esa es la información técnica que vimos explica esto. Son muy ligeras, su malla es muy transpirable logra una mayor ventilación y se sienten más ligeras...

Leer más
Popeye Tenía Razón!
Oct03

Popeye Tenía Razón!

Este año Popeye cumplió 90 años, entonces los corredores Millennials y Centennials capaz no saben de quién escribimos. Pero va la información igual! Y, no, no es fake! Un estudio donde la Freie Universitat Berlin encontró que el principal compuesto de la Espinaca (ecdisterona) , puede utilizarse para mejorar el rendimiento de atletas. Se trata de un fitoesteroide, se encuentra naturalmente en la planta y en ciertas dosis parece presentar beneficios deportivos. Es por ello que este estudio ha alertado a la World Anti Doping Agency (WADA, en español) que está planteándose incluir este compuesto en la lista de sustancias prohibidas por dopaje. El estudio El doble ciego se realizó con 46 atletas que entrenan 3 veces por semana durante...

Leer más
Café y Correr, Lo Mejor!
Oct01

Café y Correr, Lo Mejor!

Hoy es el Día Internacional del Café, y sabemos que Café y Correr van de la mano, acá te contamos el motivo, a modo de contexto, en 2017 el consumo per cápita promedio del chileno fue de 428 tazas. Si eres de quienes no pueden comenzar el día sin una taza de Café, debes leer esto, lo primero, no da lo mismo cualquier café, el instantáneo no es opción, debemos consumir el de grano idealmente, y claro, evitar el azúcar o cremas. La Nutricionista de Clínica de Salud Vie Et Santé, Paula Charpentier nos comenta, “El motivo científico por el cual el café resulta saludable , se debe a que contiene antioxidantes naturales, que en realidad,  son moléculas que...

Leer más
¿Qué Sucede en un Golpe de Calor?
Sep27

¿Qué Sucede en un Golpe de Calor?

¿Alguna vez has sufrido un golpe de calor? Esta enfermedad, provocada por una intensa actividad realizada en condiciones de calor, es una de las tres causas principales de muerte en atletas y soldados en formación. Douglas J. Casa de TED-Ed, a través de una animación de Cinematic, explica los tremendos efectos del golpe de calor en el cuerpo humano y detalla un plan de acción en caso de que le suceda a alguien que...

Leer más
Verónica Ángel Encontró la Pócima Para Baires
Sep22

Verónica Ángel Encontró la Pócima Para Baires

La enfermera Verónica Angel (Puertomontina) logró su mejor marca en el Maratón de Buenos Aires esta mañana y nos cuenta sus impresiones post carrera. Lograste romper tu  récord, estaba planificado esto para Buenos Aires? Bueno, emmm tenía ganas de correr en 02:40, pero no se pudo, la carrera es super rápida, pero no se que pasaba en partes de las rutas, sentí que se hacían muchas vueltas, pero siento que puedo mejorar mucho más, falta mejorar físicamente, pero ya tengo ordenado el tema de correr, ya esta inserto en mi vida. Entonces estoy muy contenta de hacer mi mejor marca, muy muy feliz. Post Lima definiste tareas pendientes, en que te enfocaste en mejorar? Y luego de Lima nos...

Leer más
Protector Solar; A saber
Sep15

Protector Solar; A saber

La Primavera comienza y nos aprestamos a preocuparnos nuevamente del Sol. Aunque sabemos que sea cual sea la época del año siempre es recomendable usar protector solar. Hoy la oferta de cremas o Spry para protegerse del sol es muy amplia, sin embargo, los que aguantan una jornada de entrenamiento son pocos aún, no somos un público masivo, pero sin duda, necesitamos una buena protección al entrenar al aire libre. Entonces ahora comienzan mejores temperaturas y empezamos a salir a entrenar fuera de casa, y comienza el dilema, queremos un protector solar, que aguante nuestra transpiración y no se vaya con ella o con el agua al refrescarse y claro, no sea grasoso al tacto o con el contacto...

Leer más
Se lanza SuperHalfs: Los 5 Fantásticos!
Sep12

Se lanza SuperHalfs: Los 5 Fantásticos!

Se acaba de lanzar un circuito de carreras de Media Maratón que abrirá los ojos de los corredores amantes del Half! Los SuperHalfs tendrán 5 ciudades sedes y acá te contamos los detalles. La nueva alianza reúne cinco de las pruebas más bonitas bajo una misma marca con el objetivo de promover la carrera a pie, el deporte turístico y concienciar sobre el medioambiente a partir de marzo de 2020, cuando arrancará esta serie. Se espera que más de 100.000 personas participen en las icónicas ciudades de Lisboa, Praga, Cardiff, Copenhague y Valencia. Los corredores tendrán acceso a una SuperRunner Experience, que incluye múltiples beneficios e inscripciones aseguradas a las diferentes carreras del circuito, así como dorsales especiales y prioridad...

Leer más