Entrénate en la noche; Beneficios
May24

Entrénate en la noche; Beneficios

Seguramente has escuchado más de una vez que el mejor momento para ejercitarte es por la mañana. Suena lógico, así lo señalan los amigos de Fitbit que nos enviaron estas recomendaciones. Sin embargo, hay otro gran número de personas que les cuesta trabajo levantarse muy temprano e ir al gimnasio. A ellos el ejercitarse por las noches sería lo más conveniente. Sabemos que existe la creencia de que ejercitarte por las noches puede dejarte demasiado motivado para descansar, parece que la actividad física por la noche no necesariamente perturba el sueño. Beneficios del ejercicio nocturno Una investigación realizada en Australia demostró que el ejercicio por la noche- aunque sea un ejercicio energizante con intervalos intensivos- no afecta el sueño....

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Vitale de Vidal; No Va Más
May23

Vitale de Vidal; No Va Más

Más vale Smartband conocida, que por conocer, ante la multitud de mensajes preguntándonos por las actualizaciones de Vitale, nos dimos la tarea de ir a la fuente y, preguntar qué pasaba con este producto que se lanzó con mucha publicidad, el rostro era Arturo Vidal, además fue financista del proyecto. Lo que quería ser SmartBand Vitale pretendía ser el mejor incentivo para deportistas incipientes; estos que requieren de un empujón para comenzar la práctica deportiva, que si no tienen un partner no hacen actividad física o más aún que requieren del incentivo de las redes sociales para salir a trotar. Vitale prometía esto y más, incorporaba su propia red social y con una interfaz muy intuitiva. El Inversor Un rostro...

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Nike y Adidas; Más Caras?
May22

Nike y Adidas; Más Caras?

El problema Al parecer nuestra primera opción de compra pasará a ser el producto «nacional». La pelea ya no es solo de compañías de celulares, ahora un grupo de 170 compañías le piden a Trump que elimine el calzado de la lista de productos chinos por la subida de aranceles que podrían tener, que sería en torno al 25%, Nike y Adidas en alerta! Debe importarnos? Pero qué tiene que ver esto con nosotros? Nike y Adidas, se unieron para un objetivo común, «Los aranceles adicionales propuestos del 25% para el calzado serían catastróficos para nuestros consumidores, nuestras compañías y la economía estadounidense en general«, escribieron las empresas en una carta enviada a Trump. El impuesto De esos posibles...

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The North Face Endurance Challenge; Lanza Rutas
May20

The North Face Endurance Challenge; Lanza Rutas

Hoy se lanzaron los circuitos preliminares de la versión 2019 del The North Face Endurance Challenge y se viene con novedades «Negativas»! De las  5 distancias 4 de ellas tendrán un desnivel negativo mayor al positivo, ¿Las con más? Los 80km y 160km, comenzarán en Valle Nevado, donde estarán por sobre los 3500 msnm. Ambas distancias tendrán unos D-2000 en solo 25 kilómetros. Preparen esos talones! Todas las distancias tendrán como centro base Hacienda Santa Martina, aunque los 80km y los 160km comienzan desde Valle Nevado. Acá los mapas en formato PDF: 10km, 21km, 50km, 80km, 160km Que se requiere? La distancias de 50km requiere de 8 puntos ITRA, en cambio los 160km de 12 puntos entre el 01/01/2017 y el 01/10/2019. Lo bueno,...

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ASICS se une al Programa QUARTZ
May18

ASICS se une al Programa QUARTZ

Asics, se une al Programa QUARTZ de la ITRA ofrece un seguimiento de salud único e innovador que contribuye a un deporte sin dopaje, protegiendo al mismo tiempo la salud de los corredores. Es operado por la asociación Athletes For Transparency y su transparencia financiera está garantizada por la fundación Ultra Sports Science. Para quienes? Está dirigido a todos los actores de trail running que deseen actuar por la salud de los corredores y participar en la preservación de un deporte limpio a través de un enfoque comunitario, transparente y sin ningún interés financiero. La ITRA ofrece cada año el Programa QUARTZ Élite a los mejores atletas del mundo, más propensos a patologías inherentes a la práctica del trail running,...

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UTMB® va por Cataluña
May15

UTMB® va por Cataluña

Noticia! Val d´Aran By UTMB®, es la llegada de UTMB® a las tierras catalanas. La primera edición se realizará en julio del 2020, fechas y distancias se oficializarán en la semana del UTMB® en Chamonix de este año, que como ya sabemos es el momento donde todos cuentan las novedades, tanto para productores de eventos como marcas. Los Pirineos Españoles será la nueva plaza de los eventos internacionales etiquetados By UTMB® , y además integrará el nuevo circuito internacional de Ultra-Endurance Trail Running nacido de la asociación entre UTMB y el Ultra Trail World Tour, cuyo calendario será presentado este verano Europeo. El Lugar El escenario elegido es el Valle de Arán, en pleno corazón de los Pirineos. El...

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Francisco Muñoz; Mi Estrategia es el Ritmo Sostenido
May11

Francisco Muñoz; Mi Estrategia es el Ritmo Sostenido

Francisco, es guía de Cristian Valenzuela, el Santiaguino de 27 años además es ilustrador y este fin de semana correrá en la Asics Golden Run de Río de Janeiro junto a un grupo de Chilenos. Francisco, eres guía de Cristian Valenzuela, tal vez, uno de los mejores corredores paralímpicos en Chile.  Cómo llegaste a ser guía de el? Cuales fueron los requisitos y el proceso para acompañarlo.  Yo comencé a moverme en el 2006, pero ya 3 veces por semana fue en 2008 que quise entrenar, partí en Recoleta en el club YKA, uno de nuestros compañeros, Carlos Guzmán (excelente nivel de atleta), primo de Cristian, le comentó al profe que quería traerlo a entrenar junto a nosotros y...

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