5 libros que te inspirarán a correr
Abr23

5 libros que te inspirarán a correr

A veces levantarse cada mañana o tener un buen partner para correr no es suficiente, tal vez es hora de que pruebes con la literatura, acá una selección de los libros que tu biblioteca runner debería tener: 1.- “Nacidos para Correr”, Christopher McDougall. El culpable de que atribuyan el running ser una moda, sin duda, tiene categoria de Best Seller hasta hoy en las estanterías de la sección que tú visitas en la librería. La cantidad de historias que cuenta el libro son dignas de haber generado unos fanáticos por el minimalismo, por los Tarahumaras, por las Tecate, y por supuesto, para generar un discurso etnográfico del porqué corremos. 2.- “De qué hablo cuando hablo de correr”, Haruki Murakami....

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Francisco Mendez; Correr un Maratón como Amateur
Abr22

Francisco Mendez; Correr un Maratón como Amateur

Francisco Javier Mendez Morales, fue el sexto mejor ubicado en la pasada Maratón de Santiago, y segundo mejor Chileno con un tiempo de 02:22:07. A propósito de lo realizado por Yuki Kawauchi en el pasado Maratón de Bostón y definiéndose como un corredor “amateur” le pedimos a Pancho Mendez que nos cuente que implica correr un sub 02:30 en el Maratón y sus implicancias en los distintos ámbitos de su vida. Como todos sabemos correr en un sub 2h30’ no es nada fácil pero al mismo tiempo no es una marca imposible de alcanzar para un amateur. El costo de ello implica varios cambios en la rutina de vida y trabajo. La pregunta es, ¿Cómo combinar las 3 cosas en...

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Maratón de París; Camino a Carbono 0
Abr20

Maratón de París; Camino a Carbono 0

Este fin de semana se realizó el Maratón de París, que como novedad de la mano de su Sponsor Schneider Electric lograron avanzar en que el evento sea el primer maratón carbono 0 para el 2019, este año el 85% de las emisiones de carbono fueron neutralizadas y, esta demás señalar que sería el único maratón que lo ha hecho hasta ahora. Como se logró esto en concreto? Para alcanzar este objetivo, Schneider Electric ha elegido Kenia, un país simbólico para los corredores, con el apoyo del Fondo de Carbono de Livelihoods, una coalición de diez compañías francesas que trabajan para restaurar los ecosistemas en los países en desarrollo. En asociación con la ONG CLIMATE PAL, han suministrado 60.000...

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Wings For Life: En Chile Será Virtual
Abr19

Wings For Life: En Chile Será Virtual

Como ya deben saber, este año no tendremos Wings For Life en Chile, al menos, físicamente, pero la campaña continua y otras ciudades del mundo si tendrán la carrera. Entonces, si odiabas el circuito de la carrera y era tu excusa para tus pocos kilómetros en la prueba, ahora la pelota estará de tu lado y tu decides la ruta ahora. El próximo 06 de mayo tu podrás correr contra el odiado/amado Catcher Car, lo bueno es que tu podrás decidir la ruta y con quien lo harás. Para ello, debes inscribirte a un costo de US$12 dólares y podrás utilizar la aplicación para marcar el kilometraje y claro, saber donde viene el Catcher Car y todo en el...

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Bobbi Gibb; La Primera Mujer en Correr Boston
Abr16

Bobbi Gibb; La Primera Mujer en Correr Boston

Hoy se corre el Maratón de Boston y ya hablamos de sus novedades en nota anterior. Pero en 1966 es un año muy importante para las mujeres, pues tenían prohibido correr el maratón de Boston, ya que se suponía que ellas no podían terminar una. Bobbi Gibb lo hizo en 03:21:40 y con ese tiempo llego delante de 2/3 de los hombres en esa versión. Al año siguiente Katherine Switzer logró inscribirse con sus iniciales K.V. Switzer. Y pasó a ser la primera mujer en correr “oficialmente” la carrera con un tiempo de 4 horas 20 minutos. Bobbi, también la corrió. Pero hablemos de Gibb,  nació el 2 de noviembre de 1942 en Cambridge, Massachussets, y es conocida por...

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Maratón de Boston con Novedades
Abr14

Maratón de Boston con Novedades

Este lunes se realiza uno de los maratones con mas historia de la disciplina, el Maratón de Boston, no es un evento que puedas solo inscribirte, requiere calificar con tiempo para ponerte un numero/dorsal y estar en la línea de largada. No es la maratón mas rápida, los mejores tiempos del circuito están en manos de Geoffrey Mutai (02:03:02) y Rita Jeptoo (02:18:57) Ambos de Kenia. El evento se realizó por primera vez en 1897, siendo el maratón mas viejo del mundo. ¿Cómo clasificas?   El criterio es por grupos etarios, los más rápidos de cada grupo son aceptados prioritariamente. Estos son los tiempos que necesitas para calificar.   Edad                    ...

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Beneficios de Correr en la Montaña
Abr12

Beneficios de Correr en la Montaña

Las motivaciones pueden llegar a ser muy diferentes, pueden ser muy lógicas como muy locas, el punto es que si te gusta pasar tiempo en la montaña y también te gusta correr posiblemente este sea tu deporte. En un comienzo parece todo increíble, da mucho miedo ver a esos corredores que pueden pasar día y noche en la montaña, pero siempre hay que empezar de menos a más. Lo importante es que puedas moverte y no lesionarte. En varias ocasiones el entusiasmo puede jugar en contra si no sabes dosificar, entonces por donde empezamos? Si ya corres 10 o 5 km tenemos un gran avance, si ya fuiste al cerro tienes otro punto a favor. Lo fundamental es preparar...

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