No Estamos Felices con Nuestro Gimnasio
Nov07

No Estamos Felices con Nuestro Gimnasio

Te gusta entrenar, pero en gimnasios? Tal vez, es hora de hacerlo fuera de ellos. Un estudio sobre uso de estas locaciones en Chile, entregó que solo el 12% está conforme con estos. Quienes entrenan en estos recintos buscan que su membresías anuales entreguen mayores servicios y además prefieren los que están cerca de sus casas. Ok, comienza la Primavera y los Mantras de «verano sin polera» se multiplican, en un país donde 9 de cada 10 personas no practican deporte quienes comienzan buscan las formas más simples para lograr incorporarlo a su rutina y caen en la tentación de un gimnasio. Seguro en tu Instagram ves constantemente Influencers haciendo ejercicios sin transpirar en un gimnasio, y como fenómeno...

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Correr para Conversar y Aliviar
Oct28

Correr para Conversar y Aliviar

Hoy todos nuestros contenidos en las Redes Sociales hablan que no estamos saliendo por los trotes de manera cómoda, por las circunstancias que vivimos en el País y eso afecta nuestra salud mental. Acá intentamos compartir una pauta de lo que podemos hacer para que podamos hacerlo con más calma mental y en lo posible mitigar el bajón que sentimos, finalmente todos nos sentimos afectados. Primero Consideremos que lo que para una persona es traumático, para otra podría no serlo y podrían reaccionar de manera distinta. Identifica qué es lo que más te cuesta, tal vez, el salir solo ya no es opción, por miedo o ánimo, coordínate con alguien y lo hacen en conjunto, así un trote conversado será...

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Filípides Usaría Next% ?
Oct17

Filípides Usaría Next% ?

La conversación es muy interesante estos días, nosotros corredores normales con zapatillas de élite comentamos respecto a los récord vividos el finde semana a propósito de las Nike Next%. Mientras tanto la IAAF, nómina nuevamente a Eliud Kipchoge como unos de los candidatos para mejor atleta masculino de este 2019, el año pasado ya se quedo con ese titulo y estará por segundo año consecutivo en Montecarlo (Mónaco) a la espera de un nuevo galardón, entre los motivos de su nominación, como no, mencionan lo que sucedió en Viena con su 01:59:40. El domingo en Chicago la Keniata Brigid Kosgei logró romper una marca que llevaba una adolescencia (16 años)  en manos de Paula Radcliffe y por más de...

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Endurance Challenge; De la Montaña a la Ciudad
Oct13

Endurance Challenge; De la Montaña a la Ciudad

La 11va versión del The North Face Endurance Challenge y fue especial por un montón de motivos, acá se los contaremos. Emoción y desafío hubo mucho desde la Montaña a la Ciudad, tal como la consigna de este año del evento. 83 competidores finalmente estuvieron en la largada a 3000 msnm y hubo 37 abandonos, es decir, 46 corredores que lograron cruzaron la meta en Hacienda Santa Martina y les hicimos seguimiento por más de 30 horas compartimos en los puestos, caras de ansiedad, rituales de preparación y alegría, mucha alegría. La sexta Una nueva versión de las 100 millas en Chile ha entregado muchos aprendizajes y los corredores lo sabían, muchos estaban en esa largada por primera vez,...

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Actualización: INEOS159challenge: By Kipchoge
Oct09

Actualización: INEOS159challenge: By Kipchoge

Eliud Kipchoge, ya presentó a sus 41 «liebres», lo más granado de los 1500 planos al Maratón y serán los encargados de hacer sentir cómodo a Eliud, esto señores es INEOS 159 Challenge. y ya comienza! Ratcliffe, dueño de INEOS, señala…que no le preocupa la posibilidad de grandes protestas durante el intento de registro, e insistió en que su último proyecto no trata de suavizar la imagen de su compañía. «No quieres profundizar demasiado en eso«, afirmó. “Hacemos US $ 6bn-7bn al año en ganancias. ¿Qué hay de malo en invertir un poco de eso en el deporte, los buenos desafíos y algunas buenas personas? Eliud es el mejor corredor de maratón de todos los tiempos. Esto será muy...

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Forever Float Ride Energy de Reebok
Oct07

Forever Float Ride Energy de Reebok

Días atrás la marca Reebok lanzó las nuevas Forever Float Ride Energy, y con solo escuchar el nombre ya nos imaginamos la sensación de flote que podrían tener a la hora de correr tal como lo hacía su predecesora el año pasado. Salimos por unos kilómetros por las calles de Santiago y acá las impresiones, junto con otros par de kilómetros de prueba por supuesto. Si hablamos de la comodidad de la zapatilla es justamente gracias a su cobertura de caucho a base de carbono que permite un mejor agarre en cada pisada, esa es la información técnica que vimos explica esto. Son muy ligeras, su malla es muy transpirable logra una mayor ventilación y se sienten más ligeras...

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Popeye Tenía Razón!
Oct03

Popeye Tenía Razón!

Este año Popeye cumplió 90 años, entonces los corredores Millennials y Centennials capaz no saben de quién escribimos. Pero va la información igual! Y, no, no es fake! Un estudio donde la Freie Universitat Berlin encontró que el principal compuesto de la Espinaca (ecdisterona) , puede utilizarse para mejorar el rendimiento de atletas. Se trata de un fitoesteroide, se encuentra naturalmente en la planta y en ciertas dosis parece presentar beneficios deportivos. Es por ello que este estudio ha alertado a la World Anti Doping Agency (WADA, en español) que está planteándose incluir este compuesto en la lista de sustancias prohibidas por dopaje. El estudio El doble ciego se realizó con 46 atletas que entrenan 3 veces por semana durante...

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